Το Therapy Cove είναι ένα μοντέρνο κέντρο και εκπαιδευτήριο ψυχικής υγείας, ανοιχτό προς όλους τους ανθρώπους που έχουν ανάγκη για υποστήριξη. Στελεχωμένο από καταξιωμένες ψυχολόγους και θεραπεύτριες με πολυετή εμπειρία στο χώρο, το κέντρο ειδικεύεται σε ζητήματα που αφορούν τα νέα άτομα, τους γονείς, τις οικογένειες, τις σχέσεις, το άγχος, τις διαταραχές και την προσωπική ανάπτυξη, μεταξύ άλλων. Επιπλέον, το κέντρο στηρίζει άτομα που ασκούνται ή εκπαιδεύονται στη θεραπευτική πρακτική και αναζητούν έναν επαγγελματικό χώρο που ενισχύει το έργο τους. Εκπαιδευτικά σεμινάρια, χώρος άσκησης επαγγέλματος, ευκαιρίες πρακτικής άσκησης και υποστήριξης από καταξιωμένους επαγγελματίες είναι στη διάθεση τους για την ανάπτυξη της νέας γενιάς επαγγελματιών ψυχικής υγείας. O χώρος και οι υπηρεσίες του Therapy Cove είναι ανοιχτοί σε ολα τα ενήλικα άτομα, ανεξαρτήτως ανάγκης, ταυτότητας ή ψυχοθεραπευτικού υπόβαθρου.
Η ομάδα θεραπευτριών του Therapy Cove παρέχουν υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης και θεραπείας με βάση τη συνθετική προσέγγιση, καλύπτοντας έτσι ένα ευρύτατο φάσμα προσεγγίσεων/συστημάτων που τροποποιείται ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου σε θεραπεία.
Οι συνεδρίες είναι ατομικές, ομαδικές ή ανά ζευγάρι. Η διάρκεια της εκάστοτε συνεδρίας διαρκεί περίπου 50 λεπτά.
Διαπιστευμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να εκμεταλλευτούν τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του Therapy Cove για την διεξαγωγή συνεδριών. Η ομάδα του Therapy Cove παρέχει κάθε υποστήριξη και υπηρεσία στους συναδέλφους που αναζητούν χώρο εργασίας και τα μέσα για την εκπλήρωση του λειτουργήματος τους.
Επίσης, άτομα που φοιτούν ή εκπαιδεύονται μπορούν να παρακολουθήσουν εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια στον χώρο του Therapy Cove, στα πλαίσια της επαγγελματικής τους ανάπτυξης και πορείας.
Η ομάδα
Ιδρύτρια και συντονίστρια του Therapy Cove, έχοντας αναλάβει την εύρυθμη λειτουργία του χώρου και των συντελεστών του, με πολυετή εμπειρία ως ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος. Ειδικεύεται στην ψυχοδυναμική, υπαρξιακή και ουμανιστική προσέγγιση, έχοντας δημιουργήσει μια ολιστική προσέγγιση που ξεκινά πάντα με τη θεμελίωση ενός ασφαλούς χώρου θεραπείας. Η προσέγγιση της είναι θετική και σε αρμονία με τη ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα.
«Δεν υπάρχει θεραπεία δίχως επικοινωνία και είναι δική μου ευθύνη να μάθω τη γλώσσα κάθε ατόμου σε θεραπεία»
Μέλος του Therapy Cove. Ξεκινώντας από την ψυχική υποστήριξη προς ευάλωτους πληθυσμούς μέσα από συνεργασίες με ελληνικούς και διεθνείς οργανισμούς, σήμερα εργάζεται ως ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων, συνοδεύοντας ανθρώπους που επιθυμούν να μπουν σε μια διαδικασία προσωπικής ανάλυσης και ψυχικής εμβάθυνσης, αλλά και σε πιο συγκεκριμένα αιτήματα, όπως ζητήματα σχέσεων, άγχους, ψυχικών διαταραχών, νευροαναπτυξιακών διαταραχών, και εσωτερικών συγκρούσεων.
«Όταν ένας άνθρωπος νιώθει ότι γίνεται ουσιαστικά κατανοητός, μπορεί σταδιακά να απελευθερωθεί από ενοχές, φόβους και περιοριστικά μοτίβα, και να καλλιεργήσει μια πιο ουσιαστική σχέση με τον εαυτό του και τους άλλους.»
Μέλος του Therapy Cove. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών της που εστίασαν σε διάφορους τομείς όπως το στρες και την προαγωγή της υγείας, τη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) και τη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT), μεταξύ άλλων, συνεργάστηκε με το Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς.
Υπήρξε εθελόντρια στην πανελλαδική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306 παρέχοντας ψυχολογικές υπηρεσίες και τακτική συνεργάτης διαφόρων ΜΚΟ συμμετέχοντας σε δράσεις για την ευαισθητοποίηση σε θέματα ψυχικής υγείας και οργάνωση ομάδων ενδυνάμωσης κοινωνικών δεξιοτήτων.
«Η επιτυχία του έργου μας είναι όταν το άτομο σε θεραπεία δεν προσπαθεί να καταπιέζεται ή να αποφεύγει αλλά να μαθαίνει να αποδέχεται τον εαυτό του και να εστιάζει σε ό,τι έχει αξία και νόημα για το ίδιο.»
Προσεγγίσεις
Εξερεύνησε διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά ρεύματα και προσεγγίσεις, όπως η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Ψυχοδυναμική Θεραπεία, καθώς και οι Υπαρξιακές και Ανθρωπιστικές προσεγγίσεις. Κάθε μοντέλο προσφέρει ένα μοναδικό πλαίσιο κατανόησης της ανθρώπινης εμπειρίας και στήριξης της εσωτερικής διεργασίας του ατόμου, ανάλογα με τις ανάγκες, τις αξίες και τη φάση ζωής του θεραπευόμενου.
Εξερεύνησε διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά ρεύματα και προσεγγίσεις, όπως η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η Ψυχοδυναμική Θεραπεία, καθώς και οι Υπαρξιακές και Ανθρωπιστικές προσεγγίσεις. Κάθε μοντέλο προσφέρει ένα μοναδικό πλαίσιο κατανόησης της ανθρώπινης εμπειρίας και στήριξης της εσωτερικής διεργασίας, ανάλογα με τις ανάγκες, τις αξίες και τη φάση ζωής του ατόμου σε θεραπεία.
Η ψυχοθεραπεία προσφέρει ένα υποστηρικτικό και ασφαλές πλαίσιο μέσα στο οποίο το άτομο μπορεί να επεξεργαστεί σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορικά μοτίβα. Τα οφέλη της περιλαμβάνουν τη σταδιακή ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, την καλλιέργεια πιο λειτουργικών μηχανισμών αντιμετώπισης (coping strategies), καθώς και τη γενικότερη ενίσχυση της συναισθηματικής ευεξίας και αυτογνωσίας.
Ανακάλυψε χρήσιμες κατευθύνσεις και διαθέσιμους πόρους για την αναζήτηση τοης κατάλληλης θεραπεύτριας, με βάση τις προσωπικές σου ανάγκες. Η επιλογή μπορεί να βασιστεί σε παράγοντες όπως ο τομέας εξειδίκευσης της θεραπεύτριας, η μεθοδολογική προσέγγιση που ακολουθεί, καθώς και ο βαθμός θεραπευτικής συμβατότητας και εμπιστοσύνης που αναπτύσσεται στη σχέση του ατόμου σε θεραπεία–θεραπευτή.
Επικοινωνία
Επικοινώνησε μαζί μας για να μάθεις περισσότερες λεπτομέρειες για τη διάρκεια και το κόστος των συνεδριών μας.
